Gli aspetti salutistici delle arti marziali tradizionali

Seminario di formazione sugli aspetti salutistici delle arti marziali tradizionali

Seminario di formazione sugli aspetti salutistici delle arti marziali tradizionali, come il Tai Chi Chuan o il Karate, può essere un'opportunità per esplorare i benefici per la salute che queste discipline offrono, oltre alle tecniche di difesa personale, danno la possibilità di concentrarsi su aspetti specifici come la flessibilità, la forza, il respiro, la concentrazione e la consapevolezza corporea, tutti elementi che contribuiscono a un benessere generale. 

Condividi